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當我無聊的時候，我很喜歡隨手抓一本書來看看，我看的書的類別很廣範，最近是對心理方面及勵志故事感到有興趣。
雖然生活很忙碌，但多看點書充實一下自己也是很重要的。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，
更新速度又快，而且常有優惠，真的很不錯。像心靈勵志的書，也有一堆可以選擇，他的類別有大眾心理學、人生哲學、勵志故事/散文、
人際關係、天賦/潛能開發、心理療法、兩性與家庭關係等等，每種都很值得去看。最近我在找一本 有效治療創傷後壓力疾患：國際創傷性壓力研究學會治療指引 ，我滿有興趣的，
剛好博客來有賣，所以我就直接將 有效治療創傷後壓力疾患：國際創傷性壓力研究學會治療指引 買回來，希望快點拿到。如果對 有效治療創傷後壓力疾患：國際創傷性壓力研究學會治療指引 也有興趣的朋友，歡迎到下面 有效治療創傷後壓力疾患：國際創傷性壓力研究學會治療指引
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這本具有里程碑意義的鉅著，匯集了此一領域內的頂尖科學家?PTSD的治療提供最佳指引。在國際創傷壓力研究學會所成立之PTSD治療指引工作小組的贊助與支持下，本書針對在治療成人、青少年、兒童方面已有口碑或漸露頭角的諸多方法，逐一評量其效果。它披荊斬棘，為此一領域中快速累積的大量臨床研究清楚地理出頭緒，並對確然無疑的知識及有待解答的疑惑兩方面多有啟發。更重要的是，它幫助實務工作者在為他們的案主選擇最合適的治療方法時，提供了一個有系統的架構。本書前兩章勾勒出全書範圍，並介紹一般性的治療考量；接下來的第一部分呈現極為詳盡的文獻探討，完整地囊括各種治療模式：急性處遇、認知行為治療、藥物治療、眼動減敏及重整、團體治療、心理動力治療、住院治療、社會心理復健、催眠、婚姻與家庭治療、以及創意治療。描述每種治療模式的基礎概念及核心治療技術，資料蒐集方法與研究結果亦特別說明。同時還討論到該治療法的選取指標與禁忌指標、治療上的特別考量、以及尚待探究的領域。第二部分更精鍊地提出工作小組的建議，並列舉每種方法在標準化評比中所獲得證據強度的等級。最後在整合與結論一章中，則提供詳細的標準，協助實務工作者為病人設定目標與選擇治療方法、處理合併療法以及複雜的臨床表現與共病等議題。這項工作的完成，乃集結眾多理論方法與專業背景的專家共同努力的成果，因此它不但對從事PTSD治療的實務工作者是重要的資源，對研究者與臨床的研究生來說，更是探討當前最新資訊的教科書。
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